荨麻疹的预防要注意什么

　　荨麻疹也叫风团，风疹块，属于一种很常见的皮肤病，尤其其可以反复发作，所以可给患者造成很大的困扰，因此生活中有过荨麻疹史的患者， 一定要注意做好预防荨麻疹的措施，以减少荨麻疹的发生，预防荨麻疹有哪些措施呢?

　　1、注意饮食，避免诱因，荨麻疹的发生和饮食有关，有些食物可成为荨麻疹的诱因， 如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、等人工添加剂的食物，都可诱发荨麻疹。还有一些过于酸辣有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，从而可导致食物残渣在肠道内滞留的时间过长，产生蛋白胨和多肽，可增加人体过敏的几率，引起荨麻疹，因此荨麻疹患者平时要避免这些可引起过敏反应的食物。

　　2、注意卫生，避免不良刺激，有荨麻疹史者，平时要注意室内外的清洁卫生，对猫、狗等宠物不要养，同时生活中要避免吸入花粉、粉尘等。日常喝酒、受热、情绪激动等，都可导致皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。还有一些染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂等，对过敏体质的人或荨麻疹史者，都可能成为不良刺激，从而引起发病，所以要注意避免。

　　3、注意药物因素的影响，有的药物也可引起过敏，从而导致荨麻疹发生，如青霉素、四环素、磺胺类药物等，有一些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也有可能引起荨麻疹，要注意，一旦服用其中药物引起荨麻疹后，以后一定要避免服用。

　　4、积极治疗原有疾病，荨麻疹有的可能是有其它一些疾病引起的，如感染性疾病中的寄生虫感染，还有细菌性感染、病毒性感染等，都可引起荨麻疹，另外糖尿病、甲亢、月经紊乱等，也可引起荨麻疹，因此荨麻疹患者要及时治疗这些原发病。

　　5、注意健康心态，提高身体抵抗力，荨麻疹的发生和加重和人的情绪或心理应激有关，所以平时要注意保持良好的心态，避免一些不良情绪的影响。