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掉头发很多是什么原因

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    掉头发的现象在生活中非常普遍,对人们来说也是屡见不鲜的事情。其实每天掉一些头发对人们来说并没有多大影响,但是大量掉头发的话,就会对人们的形象造成影响,那么掉头发很多是什么原因?

    掉头发很多是什么原因?

    1、精神紧张引发大量掉头发:常言道,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。可见头发与精神有密切的关系,如果人体长时间精神高度紧张,如过度惊吓、过度紧张等都会引发头皮的血液循环受到影响,头发正常的营养供给被打乱,因此导致大量的掉头发。因此对于有大量掉头发迹象的人群而言,更要注意保持乐观的心态,调整好自己的精神状态,让生活简单些、轻松些。

    2、营养失衡引发大量掉头发:我们的头发如同我们的身体其他器官一样,也需要营养滋润,如果人体营养缺乏或者营养失衡,往往会造成大量脱发,因此,脱发患者要注意均衡饮食,可以多吃一些黑芝麻及硬壳类食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持营养均衡,尽量不要偏食挑食。

    3、染发烫发引发大量掉头发:很多人掉头发特别是大量掉头发的人群,其掉头发的原因与其经常烫发、染发、不正确的洗发、使用刺激性过强的洗发水等引发头皮及头发的毛囊受损所,发质变差,进而引发的大量的脱发,而且这种脱发会一直持续。因此必须要学会科学的护理头发,减少烫发、染发的次数,使用刺激性较小的洗发水。

    4、遗传原因引发大量掉头发:遗传因素引发的掉头发十分常见,有的是整个家族都会有掉头发的现象发生。较常见的脂溢性掉头发就是遗传性质的脱发,这种遗传性掉头发一般很难,掉了的头发一般也很难再生。

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