过敏性皮炎要如何预防

　　过敏性皮炎是临床上非常高发的一种皮肤病，在任何年龄的人群身上都有可能发生，在患病后，患者的局部皮肤会出现不同程度的损害，同时伴有剧烈的瘙痒感觉，对患者来说是比较痛苦的。所以为了降低这种病症发生的概率，建议积极进行预防。那么过敏性皮炎如何预防呢?

　　1、远离致敏因素

　　远离致敏因素是预防过敏性鼻炎的常用方法。临床上常见的致敏原有花粉、柳絮、动物毛屑、真菌、昆虫、海鲜类食品、牛奶制品、花生、染料等，减少对这些物质的接触，就能够降低过敏性皮炎的发生概率。

　　2、合理的清洁皮肤

　　合理的清洁皮肤可以让皮肤的抗病性增强，从而起到预防过敏性皮炎的作用。建议患者在平时生活当中科学合理的洗澡，尽量选择弱碱性、中性、无刺激性的沐浴露，不要胡乱的使用护肤产品，贴身的衣物尽量选择面料柔软的，尽量不要穿羊毛和化纤的织物。

　　3、注意饮食调理

　　预防过敏性皮炎的时候，还需要注意饮食调理，患者需要均衡搭配饮食，营养尽量多吃一些富含维生素的水果及蔬菜，因为维生素是天然的抗组织胺剂，每天适当摄入能够起到抗敏感的效果。但是要提醒患者在吃任何食物的时候都需要严格把控用量，不要一次性的摄入太多，不然是会给肠胃造成很大负担的。